役立つ研究– category –

今回紹介する研究は、唐辛子由来の辛さの元であるカプサイシンが肺癌の進行を遅らせられるかもしれないという2019年4月にマーシャル大学から発表された研究です。 カプ...

ダイエット中だから、甘い物は控えないと！って、それ半分合ってて半分間違ってるかも。 太る原因は、「摂取カロリー＞消費カロリー」のせいです。 食事が美味しいとつ...

血液型による性格診断はアジアを中心に巷でよく行われていますが、科学的根拠はあまり無いとされています。 しかし今回紹介する研究は、O型の人はアルツハイマー病など...

今回紹介する研究は、他人の幸福を願うだけで幸福度が向上するというJournal of Happiness Studiesに掲載されたアイオワ州立大学の研究です。 チョコやワインを飲むと精...

今回紹介する研究は、加重ブランケットを使用すると睡眠の質が向上するという2015年の研究 [1]です。 不眠症は多くの人が抱えている障害ですが、ブランケット1つで...

今回紹介する研究は、家族と朝食を一緒に食べることが子供の幸福度に影響するんじゃないか！という2019年に掲載されたミズーリ大学の研究です。 この研究でいう幸福度は...

今回は視聴者がいると分かっているとパフォーマンスが向上するという2018年にSocial Cognitive and Affective Neuroscienceに掲載されたJohns Hopkins大学の研究を紹介...

コーヒーの飲みすぎは良くないって聞きます。飲みすぎるとどんな影響があるのか、研究に基づいて説明します。 コーヒーは非常に健康な飲み物であることが数々の研究でわ...

2019年にFrontiers in Psychology誌で発表されたレビュー論文によると、自然の中で過ごすことは子供の学習能力を向上させるということです。 子供だけではなく大人にも...

今回は小ネタということでコンパクトな記事になります～。 2017年にカナダのワーテルロー大学から発表された研究 [1]によると、文章を声に出して勉強することが記憶とし...