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PTSD
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役立つ研究
超越瞑想がPTSDや鬱病を軽減することが判明!
本記事では、超越瞑想がPTSDや鬱病の軽減に役立つ可能性があるという2019年2月に発表された研究 [1]を紹介します。超越瞑想とは、ヒンドュ教に由来した心の中でマ...
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