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    科学的に証明された長生きに役立つ食べ物5選【老化防止】

    老化を遅らせて長く生きるためには,バランスの取れた食事と健康的な生活リズムが大切です. 2017年のデータによると平均寿命が最も長い国は1位がモナコ,2位が日本,3...
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    科学的に証明された頭を良くする11個の食べ物

    脳では体全体のエネルギー消費量の約20%のエネルギーが消費されるため、集中力を維持するためにはカロリーを摂取する必要があります。 また脳の健康を維持するためには...
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    科学的に証明された便秘に効く14個の食べ物

    アメリカでは100人中約16人が便秘に苦しんでいると言われています。便秘は年齢とともに生じやすく、60歳以上では100人中33人が便秘という統計データがあります。 本記事...
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Shingo
Software Engineer
情報工学専攻の修士課程を卒業後、某企業の情報系技術職として勤務。新しいことが好きなので、技術のキャッチアップをして発信しています。

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C / C++ / JavaScript / Python / Ruby / Git / HTML&CSS

■趣味
旅行 / カメラ / 動画制作
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